आयुर्वेद के लिए एक आसान गाइड

हमारी जागरूकता अधिक आसानी से प्रवाहित होती है और हम अधिक स्वतंत्र रूप से अभिव्यक्त कर सकते हैं जब हमारी मानसिक भावनात्मक और शारीरिक स्थिति कार्यात्मक दक्षता के अपने सबसे अनुकूल स्तरों पर होती है। यह उपयोगी पुस्तक बताती है कि आंतरिक संतुलन का अनुभव कैसे किया जाए।