दर्द और पीड़ा का प्रबंधन

ऑस्ट्रेलियाई ऑस्टियोपैथ डॉ पैट्रिक मडगे और खोजी स्वास्थ्य पत्रकार और लेखिका जीनेट लेह की नई किताब मैनेजिंग एचेस एंड पेन्स के अनुसार, हमारी आधुनिक जीवनशैली पहले से कहीं ज्यादा दर्द और पीड़ा का कारण बनती है और इसका समाधान केवल दवा या धैर्य के माध्यम से लक्षणों से निपटने से कहीं अधिक है। मडगे और लेह ने आम जनता और स्वास्थ्य पेशेवरों दोनों के लिए एक उत्कृष्ट संसाधन बनाया है, जो मस्कुलोस्केलेटल शिकायतों पर काबू पाने और स्वस्थ रहने पर समय पर सलाह देता है। डॉ मडगे कहते हैं, "उम्र के बावजूद, हमारे शरीर के काम करने के तरीके, स्वस्थ रहने के लिए क्या चाहिए और जब कुछ गलत हो जाए तो क्या करना है, इसके बारे में अधिक समझने से हम सभी को अपनी शारीरिक क्षमता को समझने और जीवन से अधिक प्राप्त करने का एक बेहतर मौका मिलता है।" मैनेजिंग एचेस एंड पेन्स की सह लेखिका जीनेट लेह का कहना है कि अच्छे स्वास्थ्य और दर्द के प्रबंधन की कुंजी सभी तथ्यों और विकल्पों तक पहुंच है लेह कहते हैं, "हमारी पुस्तक दर्द और पीड़ा को नकारने और रोकने और कल्याण को बढ़ावा देने के सैकड़ों समाधान प्रदान करती है।" दर्द और पीड़ा का प्रबंधन प्रदान करता है:> शरीर के असाधारण कामकाज का एक व्यापक और आसानी से पढ़ा जा सकने वाला दृश्य;> पोषण, व्यायाम, जीवनशैली और नींद के बारे में सलाह;> शरीर की मस्कुलोस्केलेटल संरचनाओं की कई दर्दनाक और दुर्बल करने वाली स्थितियों के बारे में जानकारी;> उपचार और रोकथाम के समग्र तरीकों की व्याख्या; यह व्यापक संसाधन सर्वोत्तम उपचारों और उपचारों के बारे में बहुत अच्छी सलाह प्रदान करता है।