आपकी आध्यात्मिक मांसपेशियों के लिए योग

यह खूबसूरती से चित्रित, चरण-दर-चरण योग कार्यक्रम आपको अपनी आध्यात्मिक मांसपेशियों के बारह आंतरिक गुणों - जागरूकता, स्वीकृति, ध्यान, लचीलापन, आदि को मजबूत करने के लिए योग का उपयोग करने के लिए आमंत्रित करता है।