ಯುಕ್ತಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಕೈಶೋರ್ ಗುಗ್ಗುಲ್

ಕೈಶೋರ್ ಗುಗ್ಗುಲ್ ಕಫಾದ ಆಸನಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಿರುವ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ವಾತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ