چوکھمبھا اورینٹیلیا کا تصور ورزش فزیالوجی اور سپورٹس میڈیسن آیوروید میں

چوکھمبھا اورینٹیلیا ایک مشہور پبلشنگ ہاؤس ہے جو آیوروید، یوگا اور دیگر روایتی ہندوستانی علوم کے مختلف پہلوؤں پر کتابیں تیار کرنے میں مہارت رکھتا ہے۔ ان کی قابل ذکر اشاعتوں میں سے ایک کتاب "آیوروید میں ورزش فزیالوجی اور کھیلوں کی دوائیوں کا تصور" ہے۔

یہ کتاب آیوروید، قدیم ہندوستانی نظام طب، ورزش کے جسمانیات اور اسپورٹس میڈیسن کے جدید تصورات کے ساتھ ایک دوسرے سے جڑی ہوئی ہے۔ یہ دریافت کرتا ہے کہ کس طرح ایتھلیٹک کارکردگی کو بڑھانے، کھیلوں کی چوٹوں کو روکنے اور جسمانی سرگرمیوں میں مصروف افراد کی مجموعی فلاح و بہبود کو فروغ دینے کے لیے آیورویدک اصولوں کا اطلاق کیا جا سکتا ہے۔

اس کتاب میں ممکنہ طور پر جسمانی کارکردگی کو بہتر بنانے میں غذا اور طرز زندگی کا کردار، صحت یابی اور بحالی میں مدد کے لیے جڑی بوٹیوں کے علاج اور آیورویدک علاج کا استعمال، اور اعلیٰ ایتھلیٹک کارکردگی کے لیے جسم کے دوشوں (بائیو انرجیٹک قوتوں) کو متوازن کرنے کی اہمیت جیسے موضوعات کا احاطہ کیا گیا ہے۔

مزید برآں، یہ مخصوص آیورویدک طریقوں جیسے پنچکرما (ڈیٹوکسیفیکیشن تھراپی)، راسائن (دوبارہ جوان ہونے کے علاج)، اور مخصوص یوگا آسن (آسان) اور پرانایام (سانس لینے کی مشقیں) پر تبادلہ خیال کر سکتا ہے جو کھلاڑیوں اور کھیلوں کے شوقین افراد کو فائدہ پہنچا سکتے ہیں۔

مجموعی طور پر، کتاب ممکنہ طور پر اس بات کا ایک جامع جائزہ فراہم کرتی ہے کہ کس طرح آیوروید جسمانی سرگرمیوں میں مصروف افراد میں مجموعی صحت اور فلاح و بہبود کو فروغ دینے کے لیے جدید ورزش فزیالوجی اور کھیلوں کے ادویات کے طریقوں کی تکمیل کر سکتا ہے۔