جڑی بوٹیوں اور غذائیت سے رجونورتی کا علاج کریں۔

اپنی زندگی کے موڑ پر اپنا خیال رکھیں۔ رجونورتی کی گرم جلن اور خارش اور دیگر تکلیف دہ علامات کو برداشت نہ کریں۔ اچھی ورزش کریں اور صحت مند کھائیں۔ یہ کتاب قارئین کو رجونورتی سے متعلق مسائل کے جڑی بوٹیوں سے علاج کی ہدایت کرتی ہے تاکہ جوش برقرار رہے۔