لہسن معجزاتی غذائیت

اس کی شفا یابی کی صلاحیتوں کے لیے طویل عرصے سے سراہا جانے والا لہسن اس وقت دنیا بھر میں جارحانہ سائنسی تحقیقات کے تحت ہے۔ گزشتہ دو دہائیوں میں دو ہزار مطالعات نے لہسن کو مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے، دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے، کینسر کے علاج اور روک تھام، انفیکشن سے لڑنے اور عام ماحولیاتی آلودگیوں سے تحفظ فراہم کرنے کی صلاحیت کے طور پر ثابت کیا ہے۔