شفا بخش یوگا

شفا یابی کا مطلب صرف بیماری پر قابو پانا نہیں ہے۔ اس کا مطلب جسم اور دماغ کے توازن اور ہم آہنگی کو بحال کرنا اور برقرار رکھنا بھی ہے۔ یہ کتاب 'ہیلنگ یوگا' اپنے قارئین کو ایسا کرنے میں مدد کرتی ہے۔ یہ پنچتنتر کے بارے میں آگاہی کو مربوط کرنے میں مدد کرتا ہے - جیورنبل کی پانچ قوتیں یوگا مشق میں۔ جو لوگ صحت مند اور خوشگوار زندگی سے لطف اندوز ہونا چاہتے ہیں ان کے لیے ضرور پڑھیں۔