تناؤ کے لیے ہومیوپیتھک گائیڈ- جسمانی اور جذباتی تناؤ کو دور کرنے کے لیے محفوظ اور موثر طریقے

گھبراہٹ اور اضطراب سے لے کر کیفین کے اثرات، الرجی اور کام کی جگہ پر طویل وقت تک، ہم ہر روز جذباتی اور جسمانی تناؤ کا شکار ہوتے ہیں۔ یہ کتاب اس کی علامات کا خود علاج کرنے اور ان سے مؤثر طریقے سے نمٹنے کے سستے اور استعمال میں آسان طریقے پیش کرتی ہے۔ واضح اور دلکش انداز میں لکھا گیا، یہ ہومیوپیتھی کا تعارف پیش کرتا ہے، جس میں تناؤ پر توجہ دی گئی ہے۔ چار درجن سے زیادہ مخصوص جذباتی حالتوں یا تناؤ کی جسمانی وجوہات کے لیے، مرانڈا کاسترو بہت سے ہومیوپیتھک علاج تجویز کرتی ہیں، جن میں واضح ہدایات ہیں کہ سب سے مناسب حل کیسے منتخب کیا جائے۔ ایک جامع سیکشن ہر علاج کو تفصیل سے بیان کرتا ہے اور ہر اندراج اس بات کی واضح تصویر دیتا ہے کہ اسے کس کو استعمال کرنا چاہئے، کیسے اور کیوں۔ 'تناؤ کے لیے ہومیو پیتھک گائیڈ' بچپن سے لے کر بڑھاپے تک زندگی کے کسی بھی وقت تناؤ کے اثرات کا محفوظ اور مؤثر طریقے سے علاج کرنے کے لیے سمجھنے میں آسان گائیڈ ہے۔