سپر فوڈز

کتاب SUPERFOODS - آپ کے بچے کے لیے ناقابل یقین قوت مدافعت ایک گائیڈ پوسٹ کے طور پر آپ کی مدد کر سکتی ہے تاکہ آپ اپنے بچوں کو بہتر طریقے سے کھانا کھلائیں اور ان میں سے کچھ ایسے ادوار سے گزریں جب آپ نہیں جانتے کہ انہیں کیا دینا ہے (وہ اپنی ناک کو زیادہ تر کھانے کی طرف موڑ دیتے ہیں)۔ یہ آرتھومولیکولر نیوٹریشن پر مبنی مطالعات کا نتیجہ ہے اور اس نے ان تمام لوگوں کو حیرت انگیز نتائج دیے ہیں جنہوں نے اس پر عمل کیا ہے۔ یہ مخصوص پھلوں، گری دار میوے، بیجوں، سبزیوں اور دودھ کی مصنوعات کے استعمال کو مربوط انداز میں اجاگر کرتا ہے تاکہ آپ کے بچے کے جسم کو تبدیل کیا جا سکے اور اسے چمکدار جلد، چمکدار بالوں، مضبوط قوت مدافعت، کارکردگی میں اضافہ اور دماغی افعال کے ساتھ ایک نوعمر آئیڈیل کی طرح سڈول بنایا جائے۔ کم تھکاوٹ کے ساتھ اور بیماری کے بغیر متوازن ہارمونل نظام۔ بچوں کے کھانے کے بارے میں حیرت انگیز نئی سوچ۔ چند ہفتوں میں اپنے بچوں کی صحت کو تبدیل کریں۔ بار بار نزلہ زکام اور کھانسی کے خلاف اس کی مزاحمت کو دوگنا کریں۔ عام عوارض کی وجہ سے اسکول سے اس کی غیر حاضری کو صفر تک کم کریں۔ اس کے جسم پر تباہی پھیلانے والے نام نہاد صحت مند کھانے کے پیچھے دھوکہ دہی پر اپنی آنکھیں کھولیں۔ کامل صحت کی سات نشانیاں جانیں اور اس مقصد کو تیز ترین طریقے سے کیسے حاصل کیا جائے۔ قوت مدافعت کے نظام کو تقویت دینے کے لیے 12 ہفتے کے کھانے کے ذریعے کھانا۔ اس کے ہاضمے کی صلاحیت کو 200 فیصد مضبوط کریں۔ ان کھانوں سے غذائی اجزاء کے جذب میں اضافہ کریں جو وہ پہلے ہی کھا رہا ہے۔ وہ کم کھانے سے زیادہ حاصل کرنا شروع کر دے گا۔ بہترین ممکنہ اجزاء کا انتخاب کرنا سیکھیں - یہ راز آپ کو زیادہ سے زیادہ غذائی اجزاء فراہم کریں گے۔ ان آسان تکنیکوں سے موٹاپے اور خون کی کمی کی 2 لعنتوں پر قابو پالیں۔ 3 پنڈت اصولوں کے ساتھ پہلے ہفتے سے نتائج حاصل کرنا شروع کریں۔ ذائقوں، ذائقوں اور ساخت کے ساتھ اپنے بچے کو 'واہ' کرنے کے لیے تجربہ کریں۔ 'فزی اور چست کھانے والوں' کے انتظام کے نئے طریقے دریافت کریں۔ دائمی عوارض کو علاج میں تبدیل کرنے کے لیے نئی راہ توڑنے والی تحقیق کا استعمال کریں۔ ہزاروں بچوں پر طبی طور پر تجربہ کیا گیا اور ان کا اطلاق کیا گیا۔ ٹیسٹ کریں کہ آیا آپ غذائیت کے شعبے میں موجودہ نتائج کے ساتھ تازہ ترین ہیں۔ ان سے لاعلمی آپ کے بچے کی صحت کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔