ચૌખંભા ઓરિએન્ટાલિયા યોગ અને તંત્રની નવી ક્ષિતિજ (સચિત્ર)

ચૌખંભા ઓરિએન્ટાલિયા દ્વારા "યોગ અને તંત્રની નવી ક્ષિતિજ" એ એક વ્યાપક અને સચિત્ર માર્ગદર્શિકા છે જે આધુનિક સંદર્ભમાં યોગ અને તંત્રની પ્રાચીન પદ્ધતિઓની શોધ કરે છે. આ પુસ્તક યોગ અને તંત્ર બંનેની ફિલસૂફી, ઈતિહાસ અને તકનીકોનો અભ્યાસ કરે છે, આ આધ્યાત્મિક પરંપરાઓની ઊંડી સમજ પૂરી પાડે છે.

પુસ્તકના ચિત્રો વિવિધ યોગ પોઝ, શ્વાસ લેવાની કસરતો અને ધ્યાનની તકનીકોને દૃષ્ટિની રીતે સમજાવવામાં મદદ કરે છે, જે વાચકો માટે આ પ્રાચીન વિદ્યાશાખાઓને અનુસરવાનું અને પ્રેક્ટિસ કરવાનું સરળ બનાવે છે. દરેક પ્રેક્ટિસનું વિગતવાર વર્ણન પગલું-દર-પગલાં સૂચનો સાથે છે, તે સુનિશ્ચિત કરે છે કે વાચકો તેમને તેમની દિનચર્યાઓમાં સરળતાથી સામેલ કરી શકે છે.

યોગ અને તંત્રના વ્યવહારિક પાસાઓ ઉપરાંત, પુસ્તક આ પ્રથાઓના આધ્યાત્મિક અને દાર્શનિક આધારને પણ સમજાવે છે. તે ઉર્જા કેન્દ્રો (ચક્ર) ની વિભાવનાઓ, મંત્રો અને મુદ્રાઓની ભૂમિકા અને મન, શરીર અને ભાવના વચ્ચેના જોડાણની શોધ કરે છે.

એકંદરે, "યોગ અને તંત્રની નવી ક્ષિતિજો" એ આ પ્રાચીન પ્રથાઓ વિશેની તેમની સમજને વધુ ઊંડી બનાવવામાં અને તેમને તેમની પોતાની આધ્યાત્મિક યાત્રામાં સામેલ કરવામાં રસ ધરાવતા કોઈપણ માટે મૂલ્યવાન સ્ત્રોત છે. વિગતવાર વર્ણનો અને દ્રષ્ટાંતોનું સંયોજન તેને નવા નિશાળીયા અને અનુભવી પ્રેક્ટિશનરો બંને માટે સુલભ અને માહિતીપ્રદ માર્ગદર્શિકા બનાવે છે.